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“夜貓子”作息影響兒童生長發育

2023年03月02日 15:16:10 來源:人民網

武漢市第一醫院兒科中醫名師徐輝甫坐診中。徐桂林攝

武漢市第一醫院兒科中醫名師徐輝甫坐診中。徐桂林攝

在外打工的媽媽,給女兒網購的衣服總是大一截。帶女兒到武漢市第一醫院看兒科門診,專家提醒可能跟寶寶“夜貓子”型的睡眠節奏有關,孩子睡眠不足、不夠及時都會影響生長發育。

皮皮今年5歲,從一歲起就跟著爺爺奶姐在隨州老家生活。皮皮媽媽常年在武漢打工,一年見不了孩子幾次。她常在網上購買衣服寄到家里。可奶奶總說衣服買大了。要按比同齡人的常規尺碼小兩個碼子下單,皮皮才能穿著合適。

今年春節回家,媽媽發現皮皮比同齡的小朋友矮好多。且發現皮皮晚上不怎么睡覺,上午又起不來。擔心女兒身體不健康,來到武漢市第一醫院兒科問診。

武漢市第一醫院兒科主任醫師、中醫名師徐輝甫為皮皮檢查發現,孩子身高只有101厘米,比正常身高落后了10厘米。

徐輝甫詳詢生活細節得知,原來皮皮爺爺愛打夜牌,早上補覺起得晚,奶奶為適應爺爺的生活節奏,從小帶著皮皮晚睡晚起。皮皮晚上看動畫、玩玩具,到凌晨一二點才睡,早上10點以后才起,基本不吃早餐。

徐輝甫為皮皮把脈后,予以辨證施治,在相關穴位貼“生長貼”的同時內服“棒棒糖膏方”,經中醫內外調理為皮皮健脾益腎、疏肝安神。

徐輝甫表示,正常的生活節奏才是孩子長高的良方,包括足夠與良好的睡眠。睡眠不但要足時,更要“及時”,晚10點—凌晨2點深睡眠期間,是生長激素分泌的高峰期,可以是白天的5-7倍。

武漢市第一醫院兒科主任王娜介紹說,該院兒科團隊采用中西醫結合手段,已為千余名生長發育落后患兒進行了治療。像徐輝甫中醫名師團隊,就擅長運用中醫外治療法“生長貼”,促進矮小兒童的新陳代謝、改善血液循環、增強抗病能力,同時調理小兒脾胃功能、改善睡眠,以達到助長的功效。(譙玲玲、徐桂林)

責任編輯:喬妙妙
  • 兒科
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