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專欄

“夜貓子”作息影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育

2023年03月02日 15:16:10 人民網(wǎng)

武漢市第一醫(yī)院兒科中醫(yī)名師徐輝甫坐診中。徐桂林?jǐn)z

武漢市第一醫(yī)院兒科中醫(yī)名師徐輝甫坐診中。徐桂林?jǐn)z

在外打工的媽媽,給女兒網(wǎng)購(gòu)的衣服總是大一截。帶女兒到武漢市第一醫(yī)院看兒科門(mén)診,專家提醒可能跟寶寶“夜貓子”型的睡眠節(jié)奏有關(guān),孩子睡眠不足、不夠及時(shí)都會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

皮皮今年5歲,從一歲起就跟著爺爺奶姐在隨州老家生活。皮皮媽媽常年在武漢打工,一年見(jiàn)不了孩子幾次。她常在網(wǎng)上購(gòu)買衣服寄到家里。可奶奶總說(shuō)衣服買大了。要按比同齡人的常規(guī)尺碼小兩個(gè)碼子下單,皮皮才能穿著合適。

今年春節(jié)回家,媽媽發(fā)現(xiàn)皮皮比同齡的小朋友矮好多。且發(fā)現(xiàn)皮皮晚上不怎么睡覺(jué),上午又起不來(lái)。擔(dān)心女兒身體不健康,來(lái)到武漢市第一醫(yī)院兒科問(wèn)診。

武漢市第一醫(yī)院兒科主任醫(yī)師、中醫(yī)名師徐輝甫為皮皮檢查發(fā)現(xiàn),孩子身高只有101厘米,比正常身高落后了10厘米。

徐輝甫詳詢生活細(xì)節(jié)得知,原來(lái)皮皮爺爺愛(ài)打夜牌,早上補(bǔ)覺(jué)起得晚,奶奶為適應(yīng)爺爺?shù)纳罟?jié)奏,從小帶著皮皮晚睡晚起。皮皮晚上看動(dòng)畫(huà)、玩玩具,到凌晨一二點(diǎn)才睡,早上10點(diǎn)以后才起,基本不吃早餐。

徐輝甫為皮皮把脈后,予以辨證施治,在相關(guān)穴位貼“生長(zhǎng)貼”的同時(shí)內(nèi)服“棒棒糖膏方”,經(jīng)中醫(yī)內(nèi)外調(diào)理為皮皮健脾益腎、疏肝安神。

徐輝甫表示,正常的生活節(jié)奏才是孩子長(zhǎng)高的良方,包括足夠與良好的睡眠。睡眠不但要足時(shí),更要“及時(shí)”,晚10點(diǎn)—凌晨2點(diǎn)深睡眠期間,是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期,可以是白天的5-7倍。

武漢市第一醫(yī)院兒科主任王娜介紹說(shuō),該院兒科團(tuán)隊(duì)采用中西醫(yī)結(jié)合手段,已為千余名生長(zhǎng)發(fā)育落后患兒進(jìn)行了治療。像徐輝甫中醫(yī)名師團(tuán)隊(duì),就擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)外治療法“生長(zhǎng)貼”,促進(jìn)矮小兒童的新陳代謝、改善血液循環(huán)、增強(qiáng)抗病能力,同時(shí)調(diào)理小兒脾胃功能、改善睡眠,以達(dá)到助長(zhǎng)的功效。(譙玲玲、徐桂林)

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