腦梗，也就是人們常說的“中風”，是一種常見的心腦血管疾病，具有發病急、死亡率高、致殘率高等特點，且常在夜間發作。睡前出現哪些癥狀要引起警惕？腦梗又稱“缺血性腦卒中”，是由于腦血管阻塞，導致腦部血液循環障礙，缺血缺氧引起的局部腦組織缺血性壞死。臨床數據顯示，大多腦梗發生在后半夜。睡覺時流口水，同時伴有嗜睡、頭痛或嘴眼歪斜等癥狀，這可能是局部腦組織缺血所致。
2025-03-14 16:14:33十四屆全國人大三次會議3月9日下午舉行記者會。國家衛生健康委員會相關負責人表示，實施“體重管理年”3年行動，普及健康生活方式。實際上，我們想要的減肥，不是減骨骼、肌肉、身體水分，而是要減脂肪。飲食是頭等大事。專家表示，不吃晚餐其實并不能達到減肥的目的。北京友誼醫院減重與代謝外科主任張鵬表示，不科學的斷碳水會對身體造成傷害。
2025-03-14 16:13:02隨著全民健身和馬拉松運動的推廣，高價的碳板跑鞋受到很多跑步愛好者的青睞，尤其深受一些青少年群體的喜歡。碳板跑鞋是一種在中底部位嵌入碳纖維板的跑步鞋，碳板硬度高，能在跑步時為腳掌提供穩定支撐，分散壓力。然而，這種造型新穎、穿起來很酷的碳板跑鞋如果穿著不當，很容易引發健康風險。經過診斷，醫生認為造成邵先生身體不適的主要原因跟最近更換的碳板跑鞋有一定關系。
2025-03-13 14:56:57“早上用三分鐘撞背，排走體內濁氣，提升一天的能量。”近期，網上流行起“撞背功”。也許你路過公園時會發現，有些老年人在公園用后背撞樹，而眼下，有中青年人也開始在家練習用后背撞墻。3月12日，極目新聞記者采訪了本地專家。訾璐表示，撞背功雖然看似簡單，但并非適合所有人。撞背功能否達到改善舌下絡脈瘀堵的效果？
2025-03-13 14:55:45春回大地，萬物復蘇，人體也迎來一年中最佳的骨骼養護時機。這個季節不僅承載著生命的萌發，更暗藏著人體鈣質代謝的黃金窗口。把握住這個特殊時期，不僅能提升全年骨骼健康水平，更能為長期骨骼養護打下堅實基礎。 不同人群如何“精準補鈣”？三大黃金組合食譜藏著哪些補鈣“小能手”？ 吸煙和過量飲酒都會損害骨骼健康，降低鈣的吸收和利用效率。
2025-03-12 15:16:50近日，世界衛生組織正式發布《低鈉代鹽制品使用指南》，旨在通過推廣低鈉鹽來替代普通食鹽，減少因高鈉攝入引發健康風險。數據顯示，全球每年約800萬例死亡與不良飲食相關，其中190萬例直接歸因于高鈉攝入。世衛組織建議每日鉀攝入量為3.5克，而低鈉鹽的推廣有助彌補多數國家鉀攝入不足的現狀。世衛組織發布的低鈉鹽指南不僅是科學建議，更是對全球公共衛生的呼吁。
2025-03-12 15:10:53眼睛時刻處于緊張狀態，眼疲勞問題愈發普遍。3月6日是世界青光眼日，青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一。眼疲勞不僅會降低工作和學習效率，影響生活質量，長期積累還可能對視力造成難以逆轉的損害，包括增加青光眼的風險，應重視防治。眼疲勞還會引發全身性反應，如頭痛、頭暈、注意力難以集中、思維遲鈍、效率降低等。長期眼疲勞還可能導致情緒波動，出現煩躁、焦慮等負面情緒。睡，即保證充足睡眠，是緩解眼疲勞的基礎。
2025-03-11 14:33:24如果我們在一段時間內沒有喝足夠的水，身體就會缺水，導致口渴。但有的時候，我們明明剛喝了水，卻又覺得口渴，這可能是因為水“喝得不對”。因此，我們應主動提前喝水，不要等口渴再喝。因此，糖尿病患者即便不合并高血壓也應盡量少喝電解質水。在生活中，發生脫水應及時送醫。電解質流失過多而未及時補充，身體可出現各種脫水癥狀，如呼吸急促、惡心、煩躁易怒、肌肉抽搐等，嚴重者出現幻覺、昏迷等。
2025-03-10 13:34:08發展新質生產力是推動高質量發展的內在要求和重要著力點。黨的二十屆三中全會提出“健全因地制宜發展新質生產力體制機制”，并對發展新質生產力進行了系統部署。2025年政府工作報告提出，因地制宜發展新質生產力，加快建設現代化產業體系。對新質生產力而言，創新驅動是“新”的關鍵，高質量發展是“質”的要義。業內普遍認為，中國生物醫藥產業已經迎來了黃金發展期。
2025-03-07 14:47:09
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