國(guó)家衛(wèi)生健康委6日召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹“時(shí)令節(jié)氣與健康”有關(guān)情況。談及如何防治諾如病毒感染，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心研究員彭質(zhì)斌給出5點(diǎn)建議。
彭質(zhì)斌表示，諾如病毒是導(dǎo)致急性胃腸炎最常見(jiàn)的病原體之一，這個(gè)病傳染性很強(qiáng)，而且傳播途徑非常多樣，主要是通過(guò)攝入被患者糞便或者嘔吐物污染的食物、水，或者是接觸患者的糞便或者嘔吐物，同時(shí)也可能吸入患者在嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠，另外也可以通過(guò)間接接觸被患者的糞便或者嘔吐物污染的物體或者是環(huán)境等方式感染。感染后主要的癥狀是嘔吐和腹瀉，其次還有惡心、腹痛，包括發(fā)熱、畏寒或者是肌肉酸痛等癥狀。
諾如病毒急性胃腸炎大多都是自限性疾病，但多數(shù)癥狀比較輕，不需要特殊治療，大概休息2-3天是可以康復(fù)的。對(duì)于嬰幼兒、老年人，特別是有基礎(chǔ)性疾病的老年人，如果出現(xiàn)頻繁的嘔吐或者腹瀉，導(dǎo)致出現(xiàn)脫水等比較嚴(yán)重的癥狀要及時(shí)進(jìn)行治療。
彭質(zhì)斌稱，諾如病毒急性胃腸炎高發(fā)的季節(jié)，建議做到以下幾方面：
一是注意手衛(wèi)生。飯前、便后或者加工食物前一定要按照正確的洗手方法，用肥皂和流水進(jìn)行洗手，用消毒紙巾或者免洗的消毒劑其實(shí)是不能代替洗手的。
二是注意食品和飲水安全。加工處理食品時(shí)應(yīng)該做到生、熟分開(kāi)。另外是蔬菜瓜果這些要徹底洗凈，烹飪食物的時(shí)候要煮熟，特別是對(duì)于貝類、海鮮類食品。另外是不要飲用生水。
三是減少接觸。主要是指諾如病毒急性胃腸炎患者在有癥狀期間和癥狀消失后的2-3天內(nèi)，要盡量避免和他人接觸，因?yàn)檫@時(shí)候是具有傳染性的時(shí)期。在患病期間，癥狀消失后2-3天要避免給他人準(zhǔn)備食物，要避免從事醫(yī)療或者照護(hù)工作。
四是要做好消毒工作。在發(fā)生嘔吐時(shí)，應(yīng)盡快疏散集中的人群，做好通風(fēng)，同時(shí)要用含氯消毒劑對(duì)污染的環(huán)境和物品進(jìn)行規(guī)范的消毒處理。
五是要增強(qiáng)抵抗力。保持合理的作息、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等等，從而提高身體的抵抗力，來(lái)減少感染。
